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全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから 休めない人の心をゆるめる相談室

  • 内容紹介 うつ状態からの復帰や予防において一番大切なのは「休む」こと。いつも頑張りすぎてしまう人たちの「休めない」に対して、休みが取りやすくなるような考え方のコツを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91153809 田富 数学・科学 498.3 ｼ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから
タイトルヨミ ｾﾞﾝﾌﾞ/ｳﾏｸ/ｲｶﾅｲ/ﾉﾜ/ﾜﾀｼ/ｶﾞ/ｶﾞﾝﾊﾞﾘｽｷﾞﾙ/ｶﾗ
サブタイトル 休めない人の心をゆるめる相談室
サブタイトルヨミ ﾔｽﾒﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾕﾙﾒﾙ/ｿｳﾀﾞﾝｼﾂ
著者 下園／壮太∥著
著者ヨミ ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ
出版者 ＷＡＶＥ出版
出版者ヨミ ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-86621-424-5
ページ数等 174p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 うつ状態からの復帰や予防において一番大切なのは「休む」こと。いつも頑張りすぎてしまう人たちの「休めない」に対して、休みが取りやすくなるような考え方のコツを紹介する。
注意点
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