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瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質！

  • 内容紹介 運動なし、３食食べて即ラクやせ！　食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181180320 玉穂 医育 498.5 ﾏ 一般書 　
191008738 豊富 壁面２ 498.5 ﾏ 一般書 　
91151350 田富 数学・科学 498.5 ﾏ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 瞬食オートミールダイエット
タイトルヨミ ｼｭﾝｼｮｸ/ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル ずぼらに健康、やせ体質！
サブタイトル 米化・パン化・お弁当・デザート８７品！
サブタイトルヨミ ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾔｾﾀｲｼﾂ
サブタイトルヨミ ｺﾒｶ/ﾊﾟﾝｶ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾃﾞｻﾞｰﾄ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅﾋﾝ
著者 松田／リエ∥著
著者ヨミ ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ
出版者 西東社
出版者ヨミ ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-7916-3224-4
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 運動なし、３食食べて即ラクやせ！　食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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