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寝ている間にかってにやせる寝る前５分張り筋はがし 深部リンパ節開放マッサージ

  • 内容紹介 筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果！　脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91154364 田富 手芸・料理 595 ﾔ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 寝ている間にかってにやせる寝る前５分張り筋はがし
タイトルヨミ ﾈﾃ/ｲﾙ/ｱｲﾀﾞ/ﾆ/ｶｯﾃ/ﾆ/ﾔｾﾙ/ﾈﾙ/ﾏｴ/ｺﾞﾌﾝ/ﾊﾘｷﾝﾊｶﾞｼ
サブタイトル 深部リンパ節開放マッサージ
サブタイトルヨミ ｼﾝﾌﾞ/ﾘﾝﾊﾟｾﾂ/ｶｲﾎｳ/ﾏｯｻｰｼﾞ
著者 夜久／ルミ子∥著
著者ヨミ ﾔｸ,ﾙﾐｺ
出版者 西東社
出版者ヨミ ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-7916-3182-7
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果！　脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。
注意点
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