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国立大学教授が教える長生き１分ゆるジャンプ 腸活は運動で決まる

  • 内容紹介 運動で「働く腸」をつくろう！　その場で跳ぶだけで楽しく腸活ができるお手軽エクササイズ「ゆるジャンプ」と、元気な腸をつくる食事などを紹介。体験談も掲載する。実演動画のＱＲコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181170530 玉穂 医育 493.4 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 国立大学教授が教える長生き１分ゆるジャンプ
タイトルヨミ ｺｸﾘﾂ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｷｮｳｼﾞｭ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾅｶﾞｲｷ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾕﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ
サブタイトル 腸活は運動で決まる
サブタイトルヨミ ﾁｮｳｶﾂ/ﾜ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ｷﾏﾙ
著者 伊賀瀬／道也∥著
著者ヨミ ｲｶﾞｾ,ﾐﾁﾔ
出版者 冬樹舎
出版者ヨミ ﾄｳｼﾞｭｼｬ
出版者 サンクチュアリ出版（発売）
出版者ヨミ ｻﾝｸﾁｭｱﾘ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-8014-9314-8
ページ数等 166p
大きさ 19cm
NDC分類 493.46
内容紹介 運動で「働く腸」をつくろう！　その場で跳ぶだけで楽しく腸活ができるお手軽エクササイズ「ゆるジャンプ」と、元気な腸をつくる食事などを紹介。体験談も掲載する。実演動画のＱＲコード付き。
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