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資料詳細

健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと アンチエイジングの名医が教える!

  • 内容紹介 1回1分でOK! 本や新聞の音読、2日前の日記を書く、野菜から食べる、体を動かす…。アンチエイジングの名医が、脳機能の老化を防ぎ、アタマを若返らせる「脳活」ワザをイラストとともに紹介する。脳の老化テスト付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
191020155 豊富 壁面2 498.3 シ 一般書  
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基本情報

タイトル 健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと
タイトルヨミ ケンコウ/チョウジュ/ノ/ヒト/ガ/マイニチ/ヤッテ/イル/ノウ/ニ/イイ/コト
サブタイトル アンチエイジングの名医が教える!
サブタイトルヨミ アンチエイジング/ノ/メイイ/ガ/オシエル
著者 白澤/卓二∥著
著者ヨミ シラサワ,タクジ
出版者 自由国民社
出版者ヨミ ジユウ/コクミンシャ
本体価格 \1350
ISBN 978-4-426-12907-1
ページ数等 174p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 1回1分でOK! 本や新聞の音読、2日前の日記を書く、野菜から食べる、体を動かす…。アンチエイジングの名医が、脳機能の老化を防ぎ、アタマを若返らせる「脳活」ワザをイラストとともに紹介する。脳の老化テスト付き。
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