中央市立図書館

コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べてやせる。

• 著者 松田／リエ∥著
• 出版者 幻冬舎
• 出版年 2023.7

• 内容紹介 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を１６品厳選し、その食材を使ったレシピ７０品を紹介する。

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