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もむだけストレッチ ８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！

  • 内容紹介 健康寿命は指先の血めぐりで決まる！　すき間時間にできる血めぐり改善術をカラーイラストで説明するほか、脳が若返る食習慣と運動習慣、健康寿命を延ばす生活習慣などを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181170781 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル もむだけストレッチ
タイトルヨミ ﾓﾑ/ﾀﾞｹ/ｽﾄﾚｯﾁ
サブタイトル ８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！
サブタイトルヨミ ﾊﾁｼﾞｯｻｲ/ｵ/ｽｷﾞﾃﾓ/ﾛｳｶ/ｼﾅｲ/ﾉｳ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ
著者 川嶋／朗∥著
著者ヨミ ｶﾜｼﾏ,ｱｷﾗ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 \1436
ISBN 978-4-299-04494-5
ページ数等 110p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 健康寿命は指先の血めぐりで決まる！　すき間時間にできる血めぐり改善術をカラーイラストで説明するほか、脳が若返る食習慣と運動習慣、健康寿命を延ばす生活習慣などを紹介する。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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