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思いっきり笑える！シニアの笑顔ストレッチ＆体ほぐし体操４０

  • 内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け！　「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるＱＲコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181170842 玉穂 一般⑭ 369.2 ｻ 一般書 　
191020194 豊富 壁面２ 369.2 ｻ 一般書 　
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基本情報

タイトル 思いっきり笑える！シニアの笑顔ストレッチ＆体ほぐし体操４０
タイトルヨミ ｵﾓｲｯｷﾘ/ﾜﾗｴﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｴｶﾞｵ/ｽﾄﾚｯﾁ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾗﾀﾞﾎｸﾞｼ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ
著者 斎藤／道雄∥著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1720
ISBN 978-4-654-07714-4
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け！　「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるＱＲコード付き。
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