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すぐにカラダが整う２秒ストレッチ

  • 内容紹介 たった２秒でカラダは変わる！　カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせなど、あらゆる心身の問題に効果を発揮する「２秒ストレッチ」を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181171246 玉穂 一般⑩ 781 ｻ 一般書 　 貸出中
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基本情報

タイトル すぐにカラダが整う２秒ストレッチ
タイトルヨミ ｽｸﾞ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ﾆﾋﾞｮｳ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者 齊藤／邦秀∥著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ｸﾆﾋﾃﾞ
出版者 池田書店
出版者ヨミ ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-262-16596-7
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
内容紹介 たった２秒でカラダは変わる！　カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせなど、あらゆる心身の問題に効果を発揮する「２秒ストレッチ」を紹介する。
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