中央市立図書館

７０歳の取扱説明書 前向きに老いるために，知っておきたい最新知識 ニュートンムック

• 出版者 ニュートンプレス
• 出版年 2023.10

• 内容紹介 誰にでも訪れる「老い」。加齢にともなって体が衰えるしくみや心の変化、老化を遅らせる運動や食事、老化に対抗するための最新研究などをわかりやすく紹介する。『Ｎｅｗｔｏｎ』掲載を書籍化。

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