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思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０

  • 内容紹介 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう！　「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91155585 田富 福祉・教育 369.2 ｻ 一般書 　
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基本情報

タイトル 思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０
タイトルヨミ ｵﾓｲｯｷﾘ/ﾜﾗｴﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｱｼｺｼ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ｺﾛﾊﾞﾅｲ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ
著者 斎藤／道雄∥著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1720
ISBN 978-4-654-07717-5
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
内容紹介 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう！　「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。
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