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医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術

  • 内容紹介 ７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181172085 玉穂 医育 498.5 ｶ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
タイトルヨミ ｲｼ/ﾉ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ/ｶﾏﾀｼｷ/ﾅｶﾞｲｷ/ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ
著者 鎌田／實∥著
著者ヨミ ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-7762-1322-2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 ７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
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