本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

７５歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法

  • 内容紹介 ７５歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181171918 玉穂 医育 493.1 ｵ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ７５歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法
タイトルヨミ ﾅﾅｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾉ/ｵﾔ/ﾆ/ｼｯﾃ/ﾎｼｲ/ｷﾝﾄﾚ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ
著者 大坂／貴史∥著
著者ヨミ ｵｵｻｶ,ﾀｶﾌﾐ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版者ヨミ ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
出版者 インプレス（発売）
出版者ヨミ ｲﾝﾌﾟﾚｽ
本体価格 \1480
ISBN 978-4-295-40901-4
ページ数等 279p
大きさ 21cm
NDC分類 493.185
内容紹介 ７５歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ