中央市立図書館

症状改善！ツボ＆リンパマッサージ ６６の症状に効くセルフケアを紹介

• 著者 横山／由美子∥監修
• 出版者 成美堂出版
• 出版年 2023.12

• 内容紹介 冷え性、くま・くすみ、便秘、肩こり、不眠…。内臓機能を調整し精神の安定をもたらすツボ押しと、疲労回復を促すリンパマッサージを組み合わせた、６６の症状に効くセルフケアを紹介する。全身のツボ＆リンパマップも収録。

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