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「不安症」でもだいじょうぶ 不安にならない、なくすという目標は間違いです

  • 内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91156348 田富 数学・科学 493.7 ﾊ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 「不安症」でもだいじょうぶ
タイトルヨミ ﾌｱﾝｼｮｳ/ﾃﾞﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
サブタイトル 不安にならない、なくすという目標は間違いです
サブタイトルヨミ ﾌｱﾝ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ/ﾅｸｽ/ﾄ/ｲｳ/ﾓｸﾋｮｳ/ﾜ/ﾏﾁｶﾞｲ/ﾃﾞｽ
著者 原井／宏明∥著
著者ヨミ ﾊﾗｲ,ﾋﾛｱｷ
著者 松浦／文香∥著
著者ヨミ ﾏﾂｳﾗ,ｱﾔｶ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ ｻｸﾗｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-86581-410-1
ページ数等 244p
大きさ 19cm
NDC分類 493.74
内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
注意点
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