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体力アップ１年生

  • 内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181172618 玉穂 医育 498.3 ﾀ 一般書 　
91156467 田富 コミック 498.3 ﾀ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 体力アップ１年生
タイトルヨミ ﾀｲﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ/ｲﾁﾈﾝｾｲ
著者 たかぎ／なおこ∥著
著者ヨミ ﾀｶｷﾞ,ﾅｵｺ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-04-683239-9
ページ数等 151p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
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