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おとなの音読 １日１分で自律神経が整う

  • 内容紹介 気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、１日１分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181172617 玉穂 医育 498.3 ｺ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル おとなの音読
タイトルヨミ ｵﾄﾅ/ﾉ/ｵﾝﾄﾞｸ
サブタイトル １日１分で自律神経が整う
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ
著者 小林／弘幸∥著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
出版者 ＳＢクリエイティブ
出版者ヨミ ｴｽﾋﾞｰ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-8156-2505-4
ページ数等 103p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、１日１分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
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