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タンデム歩行 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に３日間で勝手に変わる

  • 内容紹介 体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善！　健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
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基本情報

タイトル タンデム歩行
タイトルヨミ ﾀﾝﾃﾞﾑ/ﾎｺｳ
サブタイトル 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に３日間で勝手に変わる
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｺﾜｽ/ｱﾙｷｶﾀ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ/ｱﾙｷｶﾀ/ﾆ/ﾐｯｶｶﾝ/ﾃﾞ/ｶｯﾃ/ﾆ/ｶﾜﾙ
サブタイトル 日本人の８割が該当…
サブタイトルヨミ ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ﾉ/ﾊﾁﾜﾘ/ｶﾞ/ｶﾞｲﾄｳ
著者 中村／光太郎∥著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｺｳﾀﾛｳ
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版年月 2024.4
ページ数等 119p
大きさ 21cm
価格 \1350
ISBN 978-4-05-802179-8
内容紹介 体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善！　健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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