タイトル | 死にたくなったら筋トレ |
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タイトルヨミ | シニタク/ナッタラ/キントレ |
サブタイトル | たった10分の筋トレが君の人生を変える |
サブタイトルヨミ | タッタ/ジップン/ノ/キントレ/ガ/キミ/ノ/ジンセイ/オ/カエル |
著者 | 芳賀/セブン∥著 |
著者ヨミ | ハガ,セブン |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | \1400 |
ISBN | 978-4-04-606625-1 |
ページ数等 | 235p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 159 |
内容紹介 | 自信のなさ、非モテ・コミュ障、体調不良…。筋トレでぜんぶ解決! 日本ボディビル90kg超級チャンピオンが、しんどい人生を生き抜く解決策としての筋トレの効能を語る。1日10分×1週間筋トレメニューも掲載。 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181173259 | 玉穂 | 一般⑱ | 159 ハ | 一般書 |