登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181174010 | 玉穂 | 一般⑱ | 159 ヤ | 一般書 |
タイトル | 「やめる&手放す」で毎日がうまくいく |
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タイトルヨミ | ヤメル/アンド/テバナス/デ/マイニチ/ガ/ウマク/イク |
サブタイトル | 心のモヤモヤも不調もスッキリ |
サブタイトルヨミ | ココロ/ノ/モヤモヤ/モ/フチョウ/モ/スッキリ |
出版者 | 日経BP |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピー |
出版者 | 日経BPマーケティング(発売) |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピー/マーケティング |
本体価格 | \1200 |
ISBN | 978-4-296-20537-0 |
ページ数等 | 106p |
大きさ | 25cm |
NDC分類 | 159.6 |
内容紹介 | 人生を軽やかに歩くために、日々の生活のなかで縛られているモノや習慣、価値観、人間関係を「やめる&手放す」コツを紹介。疲れた体がラクになるセルフケア術やひとり旅ガイドも掲載。『日経WOMAN』掲載を加筆、再編集。 |