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老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣 朝食を充実させればみるみる健康に！

  • 内容紹介 朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする！　ダブルたんぱくの簡単なレシピ１４日分とつくりおきレシピ４種を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181174703 玉穂 医育 498.5 ﾓ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣
タイトルヨミ ﾌｹﾅｲ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｱｻ/ﾉ/ﾀﾞﾌﾞﾙ/ﾀﾝﾊﾟｸ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 朝食を充実させればみるみる健康に！
サブタイトル 植物性＋動物性
サブタイトルヨミ ﾁｮｳｼｮｸ/ｵ/ｼﾞｭｳｼﾞﾂ/ｻｾﾚﾊﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｹﾝｺｳ/ﾆ
サブタイトルヨミ ｼｮｸﾌﾞﾂｾｲ/ﾌﾟﾗｽ/ﾄﾞｳﾌﾞﾂｾｲ
著者 森／由香子∥著
著者ヨミ ﾓﾘ,ﾕｶｺ
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-7991-1224-3
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする！　ダブルたんぱくの簡単なレシピ１４日分とつくりおきレシピ４種を紹介する。
注意点
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