中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91158088 | 田富 | 手芸・料理 | 596 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエットつくりおき＆スピード１０分おかず１６６ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗﾔｾ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｼｭﾝｼｮｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾂｸﾘｵｷ/ｱﾝﾄﾞ/ｽﾋﾟｰﾄﾞ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ｵｶｽﾞ/ﾋｬｸﾛｸｼﾞｭｳﾛｸ |
| サブタイトル | たんぱく質おかず＋ビタミンＢ群おかず ２品を自由に組み合わせ！ |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｵｶｽﾞ/ﾌﾟﾗｽ/ﾋﾞﾀﾐﾝ/ﾋﾞｰｸﾞﾝ/ｵｶｽﾞ/ﾆﾋﾝ/ｵ/ｼﾞﾕｳ/ﾆ/ｸﾐｱﾜｾ |
| 著者 | 松田／リエ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 本体価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-391-16350-6 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 25cm |
| NDC分類 | 596 |
| 内容紹介 | たんぱく質がとれるメインおかず×ビタミンＢ群がとれるサブおかずで、一生太らない「やせ体質」へ！ 食べてきれいにやせる＆不調知らずのからだに整う時短レシピ１６６を紹介する。 |