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心と体をととのえるまいにちの食べる漢方 ＴＪ　ＭＯＯＫ

  • 内容紹介 いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181174790 玉穂 医育 490.9 ｺ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 心と体をととのえるまいにちの食べる漢方
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ﾀﾍﾞﾙ/ｶﾝﾎﾟｳ
著者 久保／奈穂実∥監修
著者ヨミ ｸﾎﾞ,ﾅｵﾐ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-299-05917-8
ページ数等 95p
大きさ 30cm
NDC分類 490.9
内容紹介 いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。
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