中央市立図書館

病院に行くほどではない不調に医師がしたこと 未病から抜け出す３５の習慣

• 著者 小林／弘幸∥著
• 出版者 サンマーク出版
• 出版年 2024.10

• 内容紹介 めまい、だるさ、動悸…。自律神経の名医が体験した心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、どうしたら病気を遠ざけて、人生後半戦を上機嫌で生きていけるのか、その具体的で簡単な実践方法を伝える。

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