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正しい温活

  • 出版者 扶桑社
  • 出版年 2024.12
  • 内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ＥＳＳＥ』掲載内容に加筆、再構成。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
191020903 豊富 壁面２ 493.1 ﾀ 一般書 　
91158411 田富 数学・科学 493.1 ﾀ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 正しい温活
タイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｲ/ｵﾝｶﾂ
出版者 扶桑社
出版者ヨミ ﾌｿｳｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-594-62297-8
ページ数等 96p
大きさ 26cm
NDC分類 493.14
内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ＥＳＳＥ』掲載内容に加筆、再構成。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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