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じんわり押し活 ピンポイントで整う！

  • 内容紹介 コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181175438 玉穂 医育 492.7 ｻ 一般書 　 貸出中
予約数 2件

基本情報

タイトル じんわり押し活
タイトルヨミ ｼﾞﾝﾜﾘ/ｵｼｶﾂ
サブタイトル ピンポイントで整う！
サブタイトルヨミ ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ
著者 崎田／ミナ∥著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-8387-3298-2
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 492.75
内容紹介 コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
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