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痛みがすーっと消える魔法のひざ体操 簡単エクササイズで長年の悩みが解消

  • 内容紹介 ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181175441 玉穂 医育 494.7 ｽ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 痛みがすーっと消える魔法のひざ体操
タイトルヨミ ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾋｻﾞﾀｲｿｳ
サブタイトル 簡単エクササイズで長年の悩みが解消
サブタイトルヨミ ｶﾝﾀﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ/ﾃﾞ/ﾅｶﾞﾈﾝ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｶﾞ/ｶｲｼｮｳ
著者 杉本／和隆∥著
著者ヨミ ｽｷﾞﾓﾄ,ｶｽﾞﾀｶ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-344-04336-7
ページ数等 119p
大きさ 21cm
NDC分類 494.77
内容紹介 ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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