中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181175441 | 玉穂 | 医育 | 494.7 ｽ | 一般書 |
| タイトル | 痛みがすーっと消える魔法のひざ体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾋｻﾞﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 簡単エクササイズで長年の悩みが解消 |
| サブタイトルヨミ | ｶﾝﾀﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ/ﾃﾞ/ﾅｶﾞﾈﾝ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｶﾞ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 杉本／和隆∥著 |
| 著者ヨミ | ｽｷﾞﾓﾄ,ｶｽﾞﾀｶ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版年月 | 2024.12 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-344-04336-7 |
| 内容紹介 | ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 494.77 |
| NDC10版 | 494.77 |
| 利用対象 | 一般（L） |
|
＜杉本／和隆∥著＞
静岡県生まれ。日本大学医学部卒業。苑田会人工関節センター病院病院長。日本人工関節学会評議員、アジア関節学会理事、東京都立大学客員教授、一般社団法人四谷ウェルネス理事長。
|