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ストレス なぜ生まれるのか、どう癒やすのか 日経ＢＰムック 　ナショナルジオグラフィック別冊

  • 内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181175439 玉穂 医育 493.4 ｽ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ストレス
タイトルヨミ ｽﾄﾚｽ
サブタイトル なぜ生まれるのか、どう癒やすのか
サブタイトルヨミ ﾅｾﾞ/ｳﾏﾚﾙ/ﾉｶ/ﾄﾞｳ/ｲﾔｽ/ﾉｶ
著者 ジュリア・スクラー∥〔著〕
著者ヨミ ｽｸﾗｰ,ｼﾞｭﾘｱ
著者 〔鍋倉／僚介∥訳〕
著者ヨミ ﾅﾍﾞｸﾗ,ﾘｮｳｽｹ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾅｼｮﾅﾙ/ｼﾞｵｸﾞﾗﾌｨｯｸ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-86313-633-5
ページ数等 95p
大きさ 29cm
NDC分類 493.49
内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。
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