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だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア 生活実用シリーズ 　ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ

  • 内容紹介 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！　ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181175981 玉穂 医育 492.7 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア
タイトルヨミ ﾀﾞｲﾀｲ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ/ｱｻ/ﾋﾙ/ﾊﾞﾝ/ﾉ/ｾﾙﾌ/ﾂﾎﾞ/ｹｱ
著者 石垣／英俊∥著
著者ヨミ ｲｼｶﾞｷ,ﾋﾃﾞﾄｼ
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-14-199357-5
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC分類 492.75
内容紹介 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！　ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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