中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181176046 | 玉穂 | 一般⑲ | 141 ｵ | 一般書 | ||
| 91158748 | 田富 | 情報・哲学 | 141 ｵ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | それ、すべて過緊張です。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｿﾚ/ｽﾍﾞﾃ/ｶｷﾝﾁｮｳ/ﾃﾞｽ |
| サブタイトル | いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾓ/ｼｺﾞﾄ/ｶﾞ/ｱﾀﾏ/ｶﾗ/ﾊﾅﾚﾅｸﾃ/ｷ/ｶﾞ/ﾔｽﾏﾗﾅｲ |
| 著者 | 奥田／弘美∥著 |
| 著者ヨミ | ｵｸﾀﾞ,ﾋﾛﾐ |
| 出版者 | フォレスト出版 |
| 出版者ヨミ | ﾌｫﾚｽﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | \1750 |
| ISBN | 978-4-86680-310-4 |
| ページ数等 | 269p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 141.6 |
| 内容紹介 | 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 |