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今日から始める汗トレ！ 本当の自分を取り戻す〈３分メソッド〉

  • 内容紹介 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！　お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181176381 玉穂 医育 498.3 ﾋ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 今日から始める汗トレ！
タイトルヨミ ｷｮｳ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｱｾﾄﾚ
サブタイトル 本当の自分を取り戻す〈３分メソッド〉
サブタイトルヨミ ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾒｿｯﾄﾞ
著者 比留川／佳志子∥著
著者ヨミ ﾋﾙｶﾜ,ｶｼｺ
出版者 きずな出版
出版者ヨミ ｷｽﾞﾅ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-86663-270-4
ページ数等 174p
大きさ 21cm
NDC分類 498.37
内容紹介 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！　お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。
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