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整え上手になるためのメンタル歳時記 春夏秋冬こころをラクにする秘訣

  • 内容紹介 季節ごとに陥りやすいメンタルの不調を解説し、“なんとなくの不調＝未病”のうちに、自分で対処する方法を紹介。自律神経のしくみや、日頃から心がけておきたいこと、「薬膳」「ツボ押し」などに関するコラムも収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91159178 田富 数学・科学 498.39 ｷ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 整え上手になるためのメンタル歳時記
タイトルヨミ ﾄﾄﾉｴｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾒﾝﾀﾙ/ｻｲｼﾞｷ
サブタイトル 春夏秋冬こころをラクにする秘訣
サブタイトルヨミ ｼｭﾝｶ/ｼｭｳﾄｳ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾗｸ/ﾆ/ｽﾙ/ﾋｹﾂ
著者 木村／好珠∥著
著者ヨミ ｷﾑﾗ,ｺﾉﾐ
出版者 法研
出版者ヨミ ﾎｳｹﾝ
本体価格 \1700
ISBN 978-4-86756-193-5
ページ数等 285p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 季節ごとに陥りやすいメンタルの不調を解説し、“なんとなくの不調＝未病”のうちに、自分で対処する方法を紹介。自律神経のしくみや、日頃から心がけておきたいこと、「薬膳」「ツボ押し」などに関するコラムも収録。
注意点
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