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筋肉革命９５ 何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を

  • 内容紹介 ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する！　人生１００年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91159319 田富 数学・科学 493.18 ｻ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 筋肉革命９５
タイトルヨミ ｷﾝﾆｸ/ｶｸﾒｲ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ
サブタイトル 何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
サブタイトルヨミ ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｼﾞﾂｹﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞ/ｱﾀﾘﾏｴ/ﾆ/ｱﾙｲﾃ/ﾀﾉｼﾑ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ
著者 酒向／正春∥著
著者ヨミ ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ
出版者 日刊現代
出版者ヨミ ﾆｯｶﾝ/ｹﾞﾝﾀﾞｲ
出版者 講談社（発売）
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-06-539655-1
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC分類 493.185
内容紹介 ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する！　人生１００年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
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