中央市立図書館

人間関係に「線を引く」レッスン 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方

• 著者 藤野／智哉∥〔著〕
• 出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 出版年 2025.5

• 内容紹介 強い人に押しきられがち、感情を押しこめてストレスがたまる…。そんな人に向けて、自分の時間や感情、価値観を大切にするための境界線の引き方を紹介。書き込み式ワーク、ワークシートをダウンロードできるＱＲコード付き。

• 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。