中央市立図書館

必ずうまくなるバレーボール基本と練習法(ＣＯＳＭＩＣ　ＭＯＯＫ)

• 著者 三枝／大地∥著 赤山／僚輔∥著
• 出版者 コスミック出版
• 出版年 2025.7

• 内容紹介 パス、アタック、ブロックなど、バレーボールにおける主要な技術の練習法をチャート図とともに掲載。各技術に関する課題に沿った「技術のメニュー」と「ボディコントロールのメニュー」も紹介。動画が見られるＱＲコード付き。