本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

寝かせ玄米生活 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる

  • 内容紹介 食事をハレ（快楽食）とケ（基本食）に分けて考え、トータルで７０点を目指す、「寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案。ケの食の主役となる「寝かせ玄米」の炊き方と一汁一菜献立も紹介する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181177754 玉穂 医育 498.58 ｵ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 寝かせ玄米生活
タイトルヨミ ﾈｶｾ/ｹﾞﾝﾏｲ/ｾｲｶﾂ
サブタイトル 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる
サブタイトルヨミ ｽｷ/ﾅ/ﾓﾉ/ｵ/ｸｯﾃﾓ/ﾉﾝﾃﾞﾓ/ｲｯｼｮｳ/ﾌﾄﾗｽﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾃﾞ/ｲﾗﾚﾙ
著者 荻野／芳隆∥著
著者ヨミ ｵｷﾞﾉ,ﾖｼﾀｶ
著作 寝かせ玄米生活
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.7
ページ数等 159p
大きさ 21cm
価格 \1720
ISBN 978-4-8399-8953-8
内容紹介 食事をハレ（快楽食）とケ（基本食）に分けて考え、トータルで７０点を目指す、「寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案。ケの食の主役となる「寝かせ玄米」の炊き方と一汁一菜献立も紹介する。
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ