中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177882 | 玉穂 | 医育 | 498.3 ﾎ | 一般書 |
| タイトル | 精神科医が教えるずぼら老後の健康術 |
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| タイトルヨミ | ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾛｳｺﾞ/ﾉ/ｹﾝｺｳｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 保坂／隆∥著 |
| 著者ヨミ | ﾎｻｶ,ﾀｶｼ |
| 著作 | 精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法 |
| 出版者 | きずな出版 |
| 出版年月 | 2025.9 |
| ページ数等 | 253p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-86663-295-7 |
| 内容紹介 | 定年後は、心も体も気楽に暮らそう！ 体の老化に抗おうとしないで、なにごとも「ほどほど」でちょこっとずぼらなくらいがいい。精神科医が健康生活の一助となる生活の知恵について、いろいろな角度から紹介する。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜保坂／隆∥著＞
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「心が軽くなる「老後の整理術」」など。
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