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病気がよくなる！歩くだけ健康法(ＴＪ　ＭＯＯＫ)

  • 内容紹介 正しく歩くだけで、薬に頼らず、自律神経の不調、糖尿病、高血圧、脂質異常症、便秘など、体の不調がみるみる改善！　健康効果のある歩き方や、楽しく歩くためのアイデアを紹介。年代別の歩き方も解説する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181178294 玉穂 医育 498.35 ﾋﾞ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 病気がよくなる！歩くだけ健康法
タイトルヨミ ﾋﾞｮｳｷ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ｱﾙｸ/ﾀﾞｹ/ｹﾝｺｳﾎｳ
著者 長尾／和宏∥監修
著者ヨミ ﾅｶﾞｵ,ｶｽﾞﾋﾛ
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
出版者 宝島社
出版年月 2025.10
ページ数等 79p
大きさ 30cm
価格 \810
ISBN 978-4-299-07086-9
内容紹介 正しく歩くだけで、薬に頼らず、自律神経の不調、糖尿病、高血圧、脂質異常症、便秘など、体の不調がみるみる改善！　健康効果のある歩き方や、楽しく歩くためのアイデアを紹介。年代別の歩き方も解説する。
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35
利用対象 一般（L）
注意点
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