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資料詳細

強迫症とうまくつきあう 何を感じ、どうやって乗り越えていくか

  • 内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181178271 玉穂 医育 493.74 ハ 一般書   貸出中
91160265 田富 数学・科学 493.74 ハ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 強迫症とうまくつきあう
タイトルヨミ キョウハクショウ/ト/ウマク/ツキアウ
サブタイトル 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
サブタイトルヨミ ナニ/オ/カンジ/ドウヤッテ/ノリコエテ/イクカ
著者 原井/宏明∥著
著者ヨミ ハライ,ヒロアキ
著者 松浦/文香∥著
著者ヨミ マツウラ,アヤカ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.10
ページ数等 281p
大きさ 19cm
価格 \2000
ISBN 978-4-86581-478-1
内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
NDC9版 493.74
NDC10版 493.743
利用対象 一般(L)

著者紹介

<原井/宏明∥著>
原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。
<松浦/文香∥著>
精神保健福祉士。日本認知・行動療法学会認定行動療法士。「京橋強迫の会」世話人。
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