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睡眠の新常識(サクッとわかるビジネス教養)

  • 内容紹介 睡眠の質は、環境、生活習慣、体内時計、そして遺伝的なクロノタイプに大きく左右される。最新の科学に基づいた「睡眠の新常識」を、誰にでもわかる言葉で解説。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181178321 玉穂 医育 491.37 ｽ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 睡眠の新常識
タイトルヨミ ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
著者 櫻井／武∥監修
著者ヨミ ｻｸﾗｲ,ﾀｹｼ
シリーズ サクッとわかるビジネス教養
出版者 新星出版社
出版年月 2025.10
ページ数等 159p
大きさ 19cm
価格 \1500
ISBN 978-4-405-12046-4
内容紹介 睡眠の質は、環境、生活習慣、体内時計、そして遺伝的なクロノタイプに大きく左右される。最新の科学に基づいた「睡眠の新常識」を、誰にでもわかる言葉で解説。
NDC9版 491.371
NDC10版 491.371
利用対象 一般（L）
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