中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178711 | 玉穂 | 医育 | 492.7 ｷ | 一般書 |
| タイトル | 筋肉はがし |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾆｸﾊｶﾞｼ |
| サブタイトル | カラダを真に自由にする |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｼﾝ/ﾆ/ｼﾞﾕｳ/ﾆ/ｽﾙ |
| サブタイトル | “境目”を緩めると動きはこんなに変わる！ |
| サブタイトルヨミ | ｻｶｲﾒ/ｵ/ﾕﾙﾒﾙﾄ/ｳｺﾞｷ/ﾜ/ｺﾝﾅ/ﾆ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 広橋／憲子∥共著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛﾊｼ,ﾉﾘｺ |
| 著者 | 広橋／清行∥共著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛﾊｼ,ｷﾖﾕｷ |
| 著者 | 広橋／由香∥共著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛﾊｼ,ﾕｶ |
| 出版者 | ＢＡＢジャパン |
| 出版年月 | 2025.11 |
| ページ数等 | 286p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1800 |
| ISBN | 978-4-8142-0746-6 |
| 内容紹介 | 筋肉と筋肉、筋肉と骨…。“境目”に働きかけると、体は想像以上に変化する。肩こりや腰痛などを改善させ、アスリートのコンディションやパフォーマンスをアップさせる「筋肉はがし」のテクニックを紹介する。 |
| NDC9版 | 492.7 |
| NDC10版 | 492.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |