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多忙感 「成果」と「余裕」を同時に手に入れるタスクまみれ解消術

  • 内容紹介 やることが多いと感じてしまう状態、「多忙感」。それを充足感に変え、頭の中でタスクが増幅してしまう癖を解消し、多忙感に頭を占拠されることなく、すっきりとした思考で１日を過ごすための方法を紹介します。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181178840 玉穂 一般⑭ 336 ｽ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 多忙感
タイトルヨミ ﾀﾎﾞｳｶﾝ
サブタイトル 「成果」と「余裕」を同時に手に入れるタスクまみれ解消術
サブタイトルヨミ ｾｲｶ/ﾄ/ﾖﾕｳ/ｵ/ﾄﾞｳｼﾞ/ﾆ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾙ/ﾀｽｸ/ﾏﾐﾚ/ｶｲｼｮｳｼﾞｭﾂ
著者 菅原／洋平∥著
著者ヨミ ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.11
ページ数等 206p
大きさ 19cm
価格 \1400
ISBN 978-4-7631-4270-2
内容紹介 やることが多いと感じてしまう状態、「多忙感」。それを充足感に変え、頭の中でタスクが増幅してしまう癖を解消し、多忙感に頭を占拠されることなく、すっきりとした思考で１日を過ごすための方法を紹介します。
NDC9版 336.2
NDC10版 336.2
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜菅原／洋平∥著＞
国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「すぐやる！」など。
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