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働く人のメンタル戦略 自分の心は自分で守る！

  • 内容紹介 「仕事がつらい」はメンタル戦略で変えられる！　メンタル不調に陥る前に自分でできる対策を紹介。仕事で失敗したとき「全部自分の責任だ」と思うような、誤った認知に気づけるよう、考え方のヒントも伝える。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181179015 玉穂 医育 498.8 ﾊ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 働く人のメンタル戦略
タイトルヨミ ﾊﾀﾗｸ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾒﾝﾀﾙ/ｾﾝﾘｬｸ
サブタイトル 自分の心は自分で守る！
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾏﾓﾙ
著者 鈴木／裕介∥監修
著者ヨミ ｽｽﾞｷ,ﾕｳｽｹ
著者 清水／真祐子∥監修
著者ヨミ ｼﾐｽﾞ,ﾏﾕｺ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.1
ページ数等 223p
大きさ 19cm
価格 \1600
ISBN 978-4-8163-7810-2
内容紹介 「仕事がつらい」はメンタル戦略で変えられる！　メンタル不調に陥る前に自分でできる対策を紹介。仕事で失敗したとき「全部自分の責任だ」と思うような、誤った認知に気づけるよう、考え方のヒントも伝える。
NDC9版 498.8
NDC10版 498.8
利用対象 一般（L）
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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