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ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学

  • 内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181179050 玉穂 医育 498.58 ﾋ 一般書 　 貸出中
91160814 田富 数学・科学 498.58 ﾋ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル ひとり暮らしの栄養手帖
タイトルヨミ ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾃﾁｮｳ
サブタイトル 自分の体と心を守るための栄養学
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾏﾓﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ
著者 中井／エリカ∥監修
著者ヨミ ﾅｶｲ,ｴﾘｶ
出版者 日本文芸社
出版年月 2026.1
ページ数等 143p
大きさ 21cm
価格 \1600
ISBN 978-4-537-22339-2
内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般（L）
注意点
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