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人生が劇的に変わる「１分」の使い方

  • 内容紹介 １分あれば、情報収集、語学、脳の休息、何でもできる。「最高の１分」の積み重ねで、「毎日の質」が何倍も上がる。「攻めの１分」「切り替えの１分」など、１分を最高にする「４つのモード」を伝授する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91160973 田富 情報・哲学 159 ｶ 一般書 　 貸出中
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基本情報

タイトル 人生が劇的に変わる「１分」の使い方
タイトルヨミ ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶﾜﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ
著者 上岡／正明∥著
著者ヨミ ｶﾐｵｶ,ﾏｻｱｷ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2026.1
ページ数等 223p
大きさ 19cm
価格 \1400
ISBN 978-4-02-332462-6
内容紹介 １分あれば、情報収集、語学、脳の休息、何でもできる。「最高の１分」の積み重ねで、「毎日の質」が何倍も上がる。「攻めの１分」「切り替えの１分」など、１分を最高にする「４つのモード」を伝授する。
NDC9版 159.4
NDC10版 159.4
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜上岡／正明∥著＞
株式会社フロンティアコンサルティング代表取締役。日本脳科学認知心理協会理事。多摩大学客員講師。
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