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運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全 大学教授・関節症の名医が教える

  • 内容紹介 ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善！　正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「１分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91161141 田富 数学・科学 493.6 ﾀ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全
タイトルヨミ ｳﾝﾄﾞｳ/ｵ/ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ｼｭｼ/ﾉ/ﾍﾝｹｲ/ｲﾀﾐ/ﾊﾚ/ｺﾜﾊﾞﾘ/ｶﾞ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ｲｯﾌﾟﾝﾎｸﾞｼ/ﾀｲｾﾞﾝ
サブタイトル 大学教授・関節症の名医が教える
サブタイトルヨミ ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｷｮｳｼﾞｭ/ｶﾝｾﾂｼｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 高平／尚伸∥〔著〕
著者ヨミ ﾀｶﾋﾗ,ﾅｵﾉﾌﾞ
出版者 文響社
出版年月 2026.2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
価格 \1620
ISBN 978-4-86845-036-8
内容紹介 ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善！　正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「１分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。
NDC9版 493.6
NDC10版 493.6
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜高平／尚伸∥〔著〕＞
北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。
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