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大原千鶴のすやすやレシピ 眠れないおとなのための「いたわりごはん」１０５ｒｅｃｉｐｅｓ

  • 内容紹介 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」１０５レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181179541 玉穂 一般⑫ 596 ｵ 一般書 　 貸出中
91161150 田富 手芸・料理 596 ｵ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 大原千鶴のすやすやレシピ
タイトルヨミ ｵｵﾊﾗ/ﾁｽﾞﾙ/ﾉ/ｽﾔｽﾔ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル 眠れないおとなのための「いたわりごはん」１０５ｒｅｃｉｐｅｓ
サブタイトルヨミ ﾈﾑﾚﾅｲ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｲﾀﾜﾘ/ｺﾞﾊﾝ/ﾋｬｸｺﾞ/ﾚｼﾋﾟｽﾞ
著者 大原／千鶴∥著
著者ヨミ ｵｵﾊﾗ,ﾁｽﾞﾙ
出版者 世界文化社
出版年月 2026.2
ページ数等 159p
大きさ 22cm
価格 \1900
ISBN 978-4-418-26302-8
内容紹介 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」１０５レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
NDC9版 596
NDC10版 596
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜大原／千鶴∥著＞
料理研究家。京都和食文化賞受賞。著書に「大原千鶴のひとり分ごはん」など。
注意点
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