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ひと皿だから続く整いごはん 身近な素材で、まいにち薬膳！

  • 内容紹介 えびと白菜の麻辣ごはん、あさりとバジルのパスタ、れんこん甘酢つくね丼…。季節や食べる人の体調に合わせて食材を選ぶ「薬膳」の考え方を取り入れた整いごはんを紹介します。症状別索引付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181179998 玉穂 一般⑫ 596.3 ｻ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル ひと皿だから続く整いごはん
タイトルヨミ ﾋﾄｻﾗ/ﾀﾞｶﾗ/ﾂｽﾞｸ/ﾄﾄﾉｲ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 身近な素材で、まいにち薬膳！
サブタイトルヨミ ﾐｼﾞｶ/ﾅ/ｿｻﾞｲ/ﾃﾞ/ﾏｲﾆﾁ/ﾔｸｾﾞﾝ
サブタイトル 疲れや不調も改善されます
サブタイトルヨミ ﾂｶﾚ/ﾔ/ﾌﾁｮｳ/ﾓ/ｶｲｾﾞﾝ/ｻﾚﾏｽ
著者 齋藤／菜々子∥著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾅﾅｺ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2026.3
ページ数等 83p
大きさ 20×21cm
価格 \1600
ISBN 978-4-579-21488-4
内容紹介 えびと白菜の麻辣ごはん、あさりとバジルのパスタ、れんこん甘酢つくね丼…。季節や食べる人の体調に合わせて食材を選ぶ「薬膳」の考え方を取り入れた整いごはんを紹介します。症状別索引付き。
NDC9版 596.3
NDC10版 596.3
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜齋藤／菜々子∥著＞
国際中医薬膳師。著書に「毎日食べたい整いカレー」「レンチン薬膳ごはん」など。
注意点
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