中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181182629 | 玉穂 | 医育 | 498.58 ﾎ | 一般書 | 貸出中 | |
| 91161584 | 田富 | 数学・科学 | 498.58 ﾎ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | あなたの食習慣を変える１００の提案 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｼｮｸｼｭｳｶﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ﾃｲｱﾝ |
| サブタイトル | 疲れやすいオトナ女子を救う |
| サブタイトルヨミ | ﾂｶﾚﾔｽｲ/ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ｵ/ｽｸｳ |
| 著者 | 星／穂奈美∥著 |
| 著者ヨミ | ﾎｼ,ﾎﾅﾐ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-478-12301-0 |
| 内容紹介 | 「１日１回、主食に茶色い炭水化物を取り入れる」「朝のコーヒーは起床後９０分以上経ってから」…。疲れやすいオトナ女子に向けて、忙しい毎日でも少しずつ体を変えていけるちょっとしたコツを、１００個提案する。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜星／穂奈美∥著＞
管理栄養士。病態栄養専門管理栄養士。心不全療養指導士。聖路加国際病院栄養科勤務。
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