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これだけでいい！老けない！ボケない！和田式「アウトプット健康法」 話す書く動く

  • 内容紹介 「話す」「書く」「行動する」というアウトプットで脳を活性化！　「脳に入り切らない情報は、メモ帳に移し替える」「知らない店に飛び込む」など、老化・ボケを断ち切る「アウトプット健康法」を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181182680 玉穂 医育 498.39 ﾜ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル これだけでいい！老けない！ボケない！和田式「アウトプット健康法」
タイトルヨミ ｺﾚﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｲｲ/ﾌｹﾅｲ/ﾎﾞｹﾅｲ/ﾜﾀﾞｼｷ/ｱｳﾄﾌﾟｯﾄ/ｹﾝｺｳﾎｳ
サブタイトル 話す書く動く
サブタイトルヨミ ﾊﾅｽ/ｶｸ/ｳｺﾞｸ
著者 和田／秀樹∥著
著者ヨミ ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ
出版者 祥伝社
出版年月 2026.4
ページ数等 196p
大きさ 19cm
価格 \1600
ISBN 978-4-396-61867-4
内容紹介 「話す」「書く」「行動する」というアウトプットで脳を活性化！　「脳に入り切らない情報は、メモ帳に移し替える」「知らない店に飛び込む」など、老化・ボケを断ち切る「アウトプット健康法」を紹介する。
NDC9版 498.39
NDC10版 498.39
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜和田／秀樹∥著＞
大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「親が認知症かなと思ったら読む本」「人は「感情」から老化する」「８０歳の壁」など。
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